przed i

trenuje boks i 3 razy w tygodniu siłownia. Przed treningami bokserskimi APS tez powinno sie brać ?

rozkruszyc tabletke, wymieszac z krwia dziewicy i pic wymieszane z 200ml wody pol godz przed sniadaniem i po treningu

Rano i przed treningiem może być .

Ja zawsze biore przed treningiem I czuje sie pobudzony...

masa dobrych odżywek jak na takie obycie z tematem i ortografią, nie chodzi o to żeby wziąć 100 tabsów ale żeby ładnie cykl rozpisać, bo ci na cyklu wejdzie a później zejdzie więcej niż przed bombą

Nie ma tam nic takiego co by wspomogło budowanie masy mięśniowej. Jedynie przed treningiem jak zażyjesz to teoretycznie większe pobudzeni to i trening może byc lepszy a to się już może przełożyć na efekty.

Tylko ostrzegam przed takimi noname z allegro bo często się psują serwisów to może jakiś jeden w Polsce jest i dźwięk do bani A co do mojego creative to sprzedam za 80 zł

mozesz sprobowac endorush z BSN, do kupienia w buteleczkach, jedna za 15zl starcza na 3-4 razy. Ponoc bardzo fajnie podnosi wytrzymalosci i pobudzenie. L-karnityna 3g 2 godziny przed wysilkiem rowniez. Trec Gold sie nada.

bierz tylko okołotreningowo. przed lub na treningu, dawka może być i 10g a jak zjesz 20g to też dobrze, to tylko aminki

Zależy też, który to Twój cykl i ile masz czasu. Jeśli chcesz się wyrobić przed wakacyjnym wyjazdem, zrób se cykl 8mio tygodniowy. Jak masz odpowiednio dużo czasu, 6 tygodni cyklu - 6 tygodni przerwy - 6 tygodni cyklu. Pozdrawiam

Jeśli raz dziennie 10 mg, to pasowałoby mi po pierwszym posiłku około 12.20. Jeśli dwa po 5 mg to mniej więcej o 12.20 i przed 20.00. Czekam na więcej opinii.

DT: rano na czczo mono 3 - 5g (lub po treningu), CP przed treningiem ok 10g DNT: porcja mono i/lub porcja CP w kilkugodzinnym odstepie czasowym.

Skoro nie na samą laktoze, to na co? Osobiście bym wybrał jedno samo EAA lub BCAA , w zależności czy jesz pełnowartościowy posiłek przed siłownią to brałbym BCAA(pula innych amin dojdzie z trawionego posiłku) + dodatkowo Leucyne, jeżeli w posiłku przedtreningowym nie masz np mięsa/jaj/twarogu to brałbym EAA + dodatkowo Leucyne, jak nie masz [...]

co do kreatyny tez tak cchialem profi whey massa myslalem po sniadaniu 50 gram i przed snem a nie wiem co zrobic z mega massem napewno jedn adwka po treningu a druga??waze 75 kg wzrost 178 szybka przemiana materii

mysle ze firmy sie w ten sposob 'zabezpieczaja' przed ewentualnymi problemami, jesli bedziesz uzupelnial ta odzywka diete i do tego jestes zdrowy to bez obaw mozesz brac

[...] pomoc w walce cellulitem. Nie jetsem pewien jak mam jej pomoc a ona nalega tak silnie ze nie chce zeby pomyslala ze nie zalezy mi na jej pieknie i dobrym zdrowiu... uzywam Kigs 2x dziennie 2iu, dla niej chce podawac 0,5iu dziennie przed snem? czy macie jakies konkretne info na temat dawkowania dla kobiet? prosze najbardziej panie o podpowiedz.

Kreatyna jeżeli już to przed basketem (kreatyna nie tylko dodaje siły, ale również zwiększa wytrzymałość mięśniową i pośrednio wydolność organizmu, jest stosowana przez wielu sportowców nie zamjmujących się kulturystyką)

a Wy to se kur*a możecie żarty robić ? pytałem poważnie a , że *****e odpowiadają to już nie moja wina. Jak wam nie pasuje temat to nie piszcie Próbujecie się tu dowartościować? Won do spamu Przed cyklem i na cyklu może być

DT 5g mono rano CP przed treningiem DNT 5g mono rano Nic wiecej nie trzeba, bez zbednego kombinowania. Cykl pociagniesz dluzej (nawet do 8 tygodni) i jeszcze zostanie troche na raz nastepny. pzdr/

Jak chcesz cm3 to musisz kupić z 180 kapsów 180kapsów/4kapsy dziennie= 45dni Life EnerGGy zaczynasz od 2 kaps. przed treningowo i jeśli dawka przestaje działać dorzucasz po 1 kapsie.